スムージー おすすめ『カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー ゴールド&グリーンキウイMix』感想レビュー
意識高い系の飲み物・グリーンスムージー。
作るのはハードル高いけど、カゴメのグリーンスムージーなら簡単に継続できます。
『ゴールド&グリーンキウイMix』を買ってみました。
『カゴメ 野菜一日これ一本』は続けてて、 1本で350ｇの野菜が摂れます。
でも、たまには違う味を飲んでみようと思ったのです。
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『ゴールド&グリーンキウイMix』はグリーンスムージーで、もっとドロドロしてるかと思ったんですが、サラサラで飲みやすいです。
フルーツ果実（りんご、ぶどう、キウイフルーツ、レモン、バナナ）が入っていて、フルーティーな甘さが美味しい。
野菜は16種類入っています。
『カゴメ 野菜一日これ一本』のほうがドロドロな喉越しで、野菜30種類入っています。
野菜不足になりがちなので、16〜30種類の野菜が簡単に摂れて便利です。
1本あたり148円で購入しました。
『ゴールド&グリーンキウイMix』はキウイフルーツが入ってるのがポイントだと思います。
りんごやバナナは自分でグリーンスムージー作るときに入れやすい果物だと思うんです。
でも、キウイフルーツは案外、高価だし、皮を剥くて手間もあって入れにくくないですか？
ハズレに当たると妙に酸っぱいですし。
キウイフルーツには、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、食物繊維などの栄養を含み、バナナ同様、毎日食べると良いフルーツとして評価が高い果物です。
以前にアソートのお試しで完全飯のスムージーを飲んだんですが、私には飲みづらかった。
栄養バランスより、野菜や果物の味覚優先ならカゴメかなと思いました。
カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー ゴールド&グリーンキウイMix
１／２日分（１７５ｇ分）の野菜を使用
１日分のビタミンＣ、食物繊維がしっかり摂れる、濃厚スムージー。
グリーンキウイの爽やかな香りとゴールドキウイのジューシーな甘さが口いっぱいに広がるおいしさです。
砂糖・甘味料・増粘剤無添加で朝の野菜摂取におススメです。
原材料
野菜（にんじん（輸入）、ピーマン、小松菜、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果実（りんご、ぶどう、キウイフルーツ、レモン、バナナ）、食物繊維／香料、クエン酸、ビタミンＣ、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素
栄養成分 【３３０ｍｌ当たり】
エネルギー：136kcal、 たんぱく質：0.9g、 脂質：0g、 炭水化物：34.7g、 糖質：31.5g、糖類：27.8g、食物繊維：2.1~4.3g、食塩相当量：0.01~0.6g、カリウム：280~830mg、カルシウム：7~77mg、ビタミンＣ：100~300mg、ビタミンＫ：0~2μg、葉酸：0~19μg
