日清シスコ ごろグラ 糖質60%オフ チョコナッツ（感想レビュー）
先日 『完全メシ 日清食品 大豆グラノーラ 』（記事）がさっぱり味だったので、チョコ混ぜて食べたらいいんじゃないかと思って、レビュー評価も高かった『日清シスコ ごろグラ 糖質60%オフ チョコナッツ』を食べてみました。
1食分(50g)当たりたんぱく質13.8g (20.6g)が摂れます。
括弧内は牛乳200mlを加えた場合の計算値。
渋い、、、渋いチョコ味。
甘すぎなくて大人な味と言えばそうなんですが、渋い。
でも食べてたら、美味しくなってきて気に入りました。
小腹が空いたり、甘いものが食べたくなったときに、「これはタンパク質が摂れるんだ」と思うと、食べやすい。
下手につまみ食いするよりは、体に良さそう。
歯ごたえがあって、食べ応えがあり、少量でお腹が膨れるものの、ごろグラというネーミングとパッケージからして、ナッツ類がごろごろしてるのかなと思ったら、思ったほどではないです。
価格がお手頃なグラノーラなので、そこは納得ですが。
タンパク質不足を補えるグラノーラとしてはとても手軽です。
糖質制限をしている人には、美味しいしお腹が膨れるグラノーラでおすすめです。
2022年11月11日追記 気に入ったのでリピート購入しました！
日清シスコ ごろグラ 糖質60%オフ チョコナッツ
栄養成分表示 [1食分(50g)当たり]
エネルギー 218kcal (344kcal)
たんぱく質 13.8g (20.6g)
脂質 12.1g (19.94g)
コレステロール 0mg (25mg)
炭水化物 20.6g (30.5g)
糖質 10.1g (20.0g)
食物繊維 10.5g (10.5g)
食塩相当量 0.12g (0.33g)
カルシウム 139mg (366mg)
鉄 6.5mg (6.5mg)
ナイアシン 6.3mg (6.5mg)
パントテン酸 0.83mg (1.97mg)
ビタミンB1 0.46mg (0.54mg)
ビタミンB2 0.16mg (0.47mg)
ビタミンB6 0.55mg (0.61mg)
ビタミンB12 0.40μg (1.02μg)
ビタミンC 33mg (35mg)
ビタミンD 3.8μg (4.4μg)
葉酸 144μg (154μg)
リン 208mg (400mg)
カリウム 675mg (985mg)
括弧内は牛乳200mlを加えた場合の計算値
