ココナッツオイルダイエット中に食べられる甘味料・エリスリトールエリスリトールをお取り寄せしてみました。エリスリトールは糖質の中でも例外的な性質を持っており、体内に吸収はされますが、代謝はされないので、そのまま体外に排出されますから、血糖値…
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