自宅で気軽に懸垂 筋トレ!stan 懸垂バー(感想レビュー)【懸垂バー 突っ張り】 加齢で痩せなくなる原因のひとつに「背中の筋力が無くなる」と知りました。 また背中を鍛えると、頭皮や顔の筋肉も引っ張られてリフトアップにつながるとも聞きます。 運動嫌…
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