もしもタバコが止められたら。もしもダイエットに成功できたなら。それらを実現するのに、ほんのちょっと習慣を変えるだけで良いとしたら？その方法をたくさんの具体例とともに紹介してある「習慣の力 The Power of Habit」を読みました。自分が「習慣」と思…